Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány egyik kiemelt célja, hogy edukációs programjain keresztül növelje a lakossági ismereteit egészségügyi témákban, így teszünk most is. Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a koronavírussal kapcsolatban.
A koronavírus legfőbb tünetei általában a láz, fáradékonyság, köhögés. Kevésbé gyakori tünetek, de jelentkezhet: izomfájdalom, orrdugulás, orrfolyás, torokfájás, hasmenés és légszomj is.
A tünetek súlyossága változó. Lehet, hogy van, aki elkapja a vírust, mégsem mutat tüneteket. A kínai koronavírus-járvány adatait vizsgálva az esetek 80%-ban az emberek csak enyhe megbetegedést élnek át és nem igényelnek speciális kezelést, az esetek 20%-ában azonban a vírus súlyos szövődményeket okozhat – főként az idősebbeknél és azoknál, akik már valamilyen alapbetegségben, krónikus betegségben szenvednek (magas vérnyomás, szívproblémák, cukorbetegség).
A koronavírus azonban sokkal fertőzőbb, mint az influenza, éppen ezért kiemelten fontos a megelőzés. Néhány egyszerű szabály betartásával a fertőzés veszélye jelentősen csökkenthető:
Mit tehet Ön saját és mások egészsége érdekében?
- Kerülje a kapcsolatot olyan személyekkel, akik vírushordozók lehetnek, például a közelmúltban külföldön, valamelyik fertőzött területen jártak.
- Ha teheti, maradjon otthon, minimalizálja az érintkezést most mindenkivel, kiemelten az idősekkel. Kerülje a nagy tömeget és a köhögő, tüneteket mutató embereket!
- Ha mégis elkerülhetetlen, hogy találkozzon valakivel, kerülje a kézfogást, az ölelést, a puszit.
- Alaposan és gyakran mosson kezet:
- Köhögés vagy tüsszentés után
- Ételkészítés előtt, közben és után
- Étkezés előtt
- Mosdóhasználat után
- Állatokkal, állatok ürülékével való érintkezés után
- Ha elmegy otthonról, hazaérkezést követően azonnal
- Otthonában szellőztessen gyakran!
- Ne feledkezzen meg az otthoni tisztaságról sem, fontos a rendszeres takarítás is, különös tekintettel a WC-re és a mosdóra!
- Köhögés vagy tüsszentés esetén használjon papírzsebkendőt, melyet használat után dobjon ki, majd mosson kezet. Ha nincs kéznél papírzsebkendő, akkor ne a tenyerével, hanem a könyökével takarja el orrát vagy száját!
- Erősítse immunrendszerét, lehetőség szerint egyen sok zöldséget és gyümölcsöt, szedjen vitaminokat (az előírásoknak megfelelő mennyiségben).
- Ha betegnek érzi magát, maradjon otthon és hívja telefonon háziorvosát!
Figyeljünk az idősekre
Fontos, hogy idős szeretteink figyelmét is felhívjuk a kockázatokra, hogy csökkenteni tudjuk a fertőzés veszélyét. Ahol csak tehetjük, segítsük őket, ha kell, intézzük helyettük a bevásárlást, vagy akár a gyógyszerek kiváltását – ilyenkor is tartózkodjunk azonban az érintkezéstől!
Ha teheti, támogassa a mentőket!
Célunk, hogy ott segítsünk, ahol arra a legnagyobb szükség van: most a mentőjárművek fertőtlenítésében. Csatlakozzon Ön is a kezdeményezéséhez, támogassa bajtársainkat!
Hivatalos információs csatornák, vonalak:
- www.koronavirus.gov.hu
- 06 80 277 455
- 06 80 277 456
- koronavirus@bm.gov.hu
Forrás: koronavirus.gov.hu, who.int
Tájékoztatás: A honlapon megjelenő anyagok általános tájékoztatásnak minősülnek. Laikusok számára megfogalmazott információk, melyek nem tekinthetők szakmai protokollnak, illetve terápiás ajánlásnak.
